とよなかパワーアップ体操

リハビリ専門施設 リ・ハビリスでは、豊中市の介護予防体操である「とよなかパワーアップ体操」を実施中です。この体操は、豊中市や地域包括支援センターと連携し、地域の高齢者の皆様の健康維持をサポートしています。

毎週水曜日の午前9時15分から10時まで、DVDを見ながら行う軽負荷の体操プログラムです。参加費は無料で、無理なく参加できる内容となっています。


プログラムの特徴

  • 介護予防：豊中市の公式体操で、健康を維持し、介護予防を目指します。
  • 軽い運動：DVDを見ながら進行するため、誰でも安心して参加できます。
  • 参加費無料：費用はかからないため、気軽に参加が可能です。

連携とサポート

この体操は、豊中市や地域包括支援センターとの連携により実施されています。地域の健康促進に寄与し、参加者同士の交流の場としても親しまれています。ぜひお気軽にご参加ください。